أخبار لصحة القلب وتفادي السرطان.. استهلك هذا النوع من الطعامبواسطة admincp17 يناير، 20260وقالت مؤسسة القلب البريطانية إن معظم البريطانيين لا يتناولون الكمية الموصى بها من الألياف، والمعروفة أيضا باسم المواد الخشنة، وهي…