صممت للجنود.. طريقة "عسكرية" تساعد على النوم بدقيقتينبواسطة 29 يناير، 20250يعاني الكثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وعلى اعتبار أنها مشكلة شائعة للغاية غالبا ما يسعى الخبراء لإيجاد الحلول والحيل التي…