أخبار النوم على فترتين.. عادة قديمة توقف عنها أجدادنابواسطة admincp2 نوفمبر، 20250ففي معظم فترات التاريخ، لم يكن النوم المتواصل لثماني ساعات عادة بشرية، بل كان الناس ينامون على مرحلتين: “النومة الأولى”…