قشرة صغيرة… بفوائد كبيرة وتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو غنية بالكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن،…
قشرة صغيرة… بفوائد كبيرة وتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو غنية بالكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن،…
يحتفظ أغلب الأشخاص بلب البطاطا الحلوة، بينما يرمون قشورها إلى القمامة، لكن خبراء نبهوا إلى أن هذه القشور هي الجزء…