أخبار هل تجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا؟.. جرب هذه التعديلات البسيطةبواسطة admincp15 مارس، 20250يعاني الكثيرون من صعوبة الاستيقاظ في الصباح، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية، مما يؤثر على إنتاجيتهم اليومية وجودة…