وأُعلن عن نتائج مراجعة علمية أجراها خبراء بشأن هذا الموضوع بعد أن أصبحت أستراليا في الشهر الماضي أول دولة تحظر…
الصحة النفسية
ونصح الدكتور صهيب امتياز الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزاجية مثل القلق والاكتئاب بتناول مكملات الزعفران. وقال امتياز إن الزعفران،…
وأبرزت الدراسة المنشورة في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس”، والتي حللت بيانات استخدام 310 بالغين لمنصة “إكس”، أن الأشخاص الذين ينشرون، أو…
تمكن فريق من العلماء في دراسة حديثة من تحديد 5 أنماط نوم مختلفة، وكشفوا ارتباطها بمختلف الجوانب الصحية والنفسية والبيولوجية…
ووجد علماء من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، أن الصحة النفسية للجيل “زد” أخذت في التدهور منذ 2014، وتفاقمت خلال جائحة…
وتدعم الصحة النفسية إلى جانب التوازن النفسي الصحة البدنية وتقي من كثير من الأمراض الجسدية، التي تحدث نتيجة الضغوط والأمراض…